大豆パワーで鬼をやっつけろ!
季節イベントメニュー:節分です。
豆まきが終わった後は猫と一緒に豆を食べましょう^^
与え過ぎはダメですが、少量なら、食物繊維を含み、良質のタンパク質をたくさん含みますので、お肉の栄養をバックアップしてくれますよ!
大豆は必ず水で戻し、煮るなりして柔らかくして与えましょう。
材料
- ・鶏もも肉 – 40g
- ・水でもどした福豆 – 4-5粒(約10g)
- ・にんじん – 10g
- ・ブロッコリー – 10g
- ・ごはん – 大さじ1
- ・植物油 – ティースプーン4杯
- ・煮干し粉 – 適量
作り方
- 1大豆は必ず水で戻し、気になるようなら水でにて柔らかくします。
- 2野菜は良く洗い、みじん切りに。鶏もも肉は一口サイズにカット
- 3フライパンに植物油をひき、鶏もも肉を炒めます。
- 4肉に火が通ったら野菜、ご飯、を器に入れ、煮干し粉をまぶし、よく混ぜます。
・大豆は必ず柔らかくしてから調理する
・とろみをつけると喜ぶ猫もいます
・とろみをつけると喜ぶ猫もいます
- この記事を書いた人
木原優子
猫ねこ部編集室 ディレクター