猫を
猫と
猫を
EPA/DHA/ビタミンなど嬉しい栄養たっぷり
EPA・DHA、ビタミン豊富な鮭を主食に、小松菜から葉酸・カルシウムも摂れます。
色々な栄養たっぷりで疲労回復を目指しましょう！
材料
- ・鮭 – 40g
- ・にんじん – 10g
- ・小松菜 – 10g
- ・ごはん – 大さじ1
- ・植物油 – ティースプーン4杯
- ・煮干し粉 – 適量
作り方
- 1野菜は良く洗い、みじん切りに。鮭は一口サイズにカット
- 2フライパンに植物油をひき、鮭を炒めます。
- 3鮭に火が通ったら野菜、ご飯、を器に入れ、煮干し粉をまぶし、よく混ぜます。
・猫の好みのよりますが、にんじんなど固いものはゆでて柔らかくしてもよいでしょう。小松菜は火を入れすぎず、水で晒さなくても大丈夫です。
・とろみをつけると喜ぶ猫もいます
・とろみをつけると喜ぶ猫もいます
- この記事を書いた人
木原優子
猫ねこ部編集室 ディレクター
